Hallo liebe Mamas, liebe werdende Mamas,

mein Name ist Anna-Lena Lassalle, Mama von zwei Töchtern, die mein Leben gewaltig auf den Kopf gestellt haben.

2010 beendete ich mein Studium der Wirtschaftshispanistik (Diplom) und arbeitete danach im Marketing, Vertrieb und in der Unternehmensberatung.

Seit Juni 2015 gebe ich Kurse für Mamas und werdende Mamas in Hildesheim. Schon immer sportbegeistert, musste ich nach der Geburt meiner Tochter im Mai 2014 feststellen, dass es gar nicht so einfach ist, als junge Mama Zeit für die eigene Fitness zu finden.

Da meine Tochter ungern irgendwo abgelegt wurde, war das Kangatraining für uns die optimale Lösung. Nach ersten Erfahrungen im Kurs einer Kollegin war mir klar: Das ist ein Sport, der mir und meiner Tochter auch längerfristig Spaß macht! Kurzerhand fuhren wir dann im März 2015 zur KANGA-Trainerausbildung nach Wien. Im Juni starteten wir dann schon mit den ersten eigenen Kursen.

Rückblickend wünschte ich mir auch während der Schwangerschaft mehr sportliche Angebote. So entschloss ich im Sommer 2015 mich zur PreKanga-Trainerin weiter zu bilden.

Inspiriert durch die tollen Kurserfahrungen, folgte im November 2015 noch die Ausbildung zur Babymassage-Kursleiterin. 

Es folgten Aus- und Weiterbildungen in folgenden Bereichen: Fitnesstrainerin B-Lizenz, HIIT (High Intensity Intervall Training), Trageberaterin, Pilates-Trainierin, Rektusdiastase Beratung, Training und Taping. Tupler Trained Professional, Buggysport, Beckenbodentraining, Kinesiotaping, Massagen und Hawaiianische Körperarbeit...

Die Arbeit mit Mamas und Babys macht mir extrem viel Spaß und ich hoffe auf tolle Kurse mit vielen motivierten Mamas und ihren einzigartigen Babys. Ein besonderes Anliegen ist mir hierbei der Fokus auf die Mamas, das Einfinden in die neue Situation, die körperlichen Prozesse und sich gut um die eigenen Bedürfnisse zu kümmern. Hierbei unterstütze und begleite ich euch gerne mit einem ganzheitlichen Ansatz.

Ich freue mich auf Euch!